1．粳米粥能补脾益气，养胃生津。

　　2．黄米粥能浸中伎脾，补气养血。

　　3．焦米粥能健胃消食，导滞和中。

　　4．绿豆粥可消暑解毒，清热除烦。

　　5．赤豆粥可消热利水，补心养血。

　　6．扁豆粥可健脾益气，利湿消肿。

　　7．红豆粥可健脾益胃，补血养心。

　　8．莲子粥可补心宁神，益气固精。

　　9．胡桃粥可养颜润肤，补肾平喘。

　　10．白木耳粥可滋阴养肺，补肾益气。

　　11．百合粥可滋阴清热，止咳平喘。

　　12．白芝麻粥可补肺养阴，滋润肌肤。

　　13．黑芝麻粥可补肾明目，养颜乌发。

　　14．萝卜粥可消炎利尿，化痰止咳。

　　15．芹菜粥可清热通便降压明目。

    16．枸杞粥、菊花粥能治高血压病。

    17．山植粥能治冠心病。

    18．茯苓粥能治肾炎病。

    19．山药粥能治糖尿病。

    20．小麦甘草大枣粥能治狂躁症。

    21．黄芪红枣粥能治贫血病。

    22．杏仁粥能治咳嗽病。

　  23．杏仁胡桃粥能治气喘病。

    24．百合陈皮粥能治肺结核病。