一、验方自疗法

　　１． 生姜25克，白萝卜1个，白附子0.5克，桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

　　２． 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱口，还可治疗口疮。

　　二、饮食自疗方

　　1.羊肉500克，花椒3克，生姜15克，当归30克，煮食。

　　2.生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2～3次。

　　3.山楂15克，当归15克，红枣10克，煮食。

　　三、外治自疗法

　　1.伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

  　2.皮硝煎水外洗患处。

　　3.胡椒10克，浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

　　4.仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。

　　5.云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。