如果想要快速消除双下巴，洁面的时候也可配合按摩手法。注意选择表面有按摩感觉的洁面扑，会更好提高按摩效果。

　　动作1：借助洁面扑上的“按摩纹理”，用较轻柔的力度，按摩你最想消脂的部位。

　　动作2：上下按摩颈部，不仅可以祛除角质，更能加速下颌淋巴循环。

　　动作3：微微抬起头，用洁面扑，固定住下颌肌肤，顺时针旋转按摩10次，反向相同。

　　改掉“肥下巴”的坏习惯

　　1.平时走路时，微微昂起头，不仅提升气质，更有助于消除双下巴。西南健康

　　2.拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样照片上的你也绝对标准的尖尖脸。