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    饮酒的人怎样降低患癌症风险
    编辑:唐龙 来源:中国健康网 生成时间:2007-3-27 23:48:03

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        众所周知,饮酒可引起癌症。那么,饮酒与癌症究竟有哪些关系呢?

      研究结果表明,饮酒可能通过下列几种方式诱发癌肿:

      (1)啤酒及白酒内含癌肿引发剂一多环烃及亚硝基胺是人们熟悉的,这些物质具有亲电分子特性、直接作用于的脱氧核糖核酸,使细胞基因突变。有确切的证据孕妇饮酒可致畸胎,又如慢性酒精中毒可发现周围血中白细胞染色体异常;(2)酒可作为辅助致癌物质,长期大量饮洒使肝脏及其他组织中微粒体酶增加,这些可激活某些潜在性的致癌物质;(3)酒虽然没有直接致癌作用,但长期大量饮酒可引起营养缺乏,伴有叶酸、维生素2族、维生素丙、维生素B6、烟酸、钙、镁、磷及锌的缺乏,这些维生素及矿物质的缺乏,能促使癌症的发生。

        为了尽量降低饮酒的致癌风险,饮酒者应注意以下三点:

      1.饮酒要适量;

      2.饮酒时避免同时吸烟;

      3.饮酒时多吃些蔬菜,吃些米饭或面食。

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